Air masak @ Air mineral @ Air Putih ...Air Paip Mentah tak termasuk golongan air masak ni hokay...
Saje wat entry gempak sebab sekarang aku penggemar air masak...setakat minum air 2-4L sehari bedesup jew...sekarang jangan harap la aku nak share kalau beli air mineral botol kecik...500ml tu sekali zassss je...macam naga...ngeeee...
Bukan nak jadi pakar kesihatan mahupun belagak pandai...#justsharing the fact that people already know :)
Kelebihan
- mengelak badan dari masalah dehidrasi
- membuang bahan sisa toksik dalam badan
- mengelak badan daripada mengantuk
- menyejukkan badan
- meningkatkan metabolisma badan
- Mendapat kulit yang sihat
- Lebih energatic
- Payah nak kena demam selesema
- Burn fat n built muscle
- Membantu organ anda absorb nutrien
- Mengurangkan kadar sakit kepala
Kelebihan lain korang try la google ok....korang amik la apa2 jenis ubat diet ke minuman diet ke shake diet ke....last2 mesti dia sarankan suruh minum air yang BANYAK....itu saje kunci kejayaan dia....kenapa air masak?? sebab air masak no calories no fat ...dengan minum air ni toksin akan disigkirkan dari tubuh...and one more thing istilah gemok air never exist..tu semua water retention je sebenarnya...sebab kekurangan air dalam badan..so to flush out kena la minum banyak air...kalau badan cukup air, air yg berlebihan akan dikumuhkan dari badan....
ps : Dulu air mineral 1.5L aku habiskan dalam masa 5 hari...selebihnya air manis....sekarang 3L dalam masa 8 jam kat office je..air manis sekali sehari je :)
Change ur habits NOW or NEVER!!! For a BETTER future
#justsharing
Yours truly,
-EmptysouL-
No comments:
Post a Comment