Showing posts with label My RUN. Show all posts
Showing posts with label My RUN. Show all posts

Tuesday, December 10, 2013

4th Putrajaya International 12 Hour Walk

This is my second 12 hour walk...tahun lepas dah buat sekali dah....ingatkan tahun ni nak buat lebih skit ah kilometer....tapi gua lupa bhaiii....tahun ni gua dah setahun lagi tua dr tahun lepas bhaiii...waaaaaaaa.....kesakitan yang aku alami mmg tak bleh blah...tapi dah alang2 join this walk ive to make sure aku dapat medal ah...nak dapat medal kena make sure minimum aku jalan 28KM ah..ingatkan di usia 30 ni nak jalan la 30km tp mmg kekuatan kaki aku tak mengizinkan ah....dapat baut 28KM je..tu pun jalan dah seret kaki dah oiiii...


Tahun ni kami bawak khemah...pasan depan POJ...bukan untuk tdo pon untuk simpan barang je pon takut hujan...time we all bento rehat we all tdo atas pavement POJ tu je pon..best woooo bila dah penat sangat tdo atas lantai berbumbungkan langit pun dah rasa nikmat dunia...


Time ni semangat lagi nak join walk nihhhh



Time n i after 10Km hoho..muka mampu tersenyum lagi nyahhh....timing chip elok kat kasut lagi ni hah....semnagattttt...

OK time ni after 15KM mampu tersenyum lagi tapi pose duduk dahhh..gelen air dah kat celah kangkang dah hah....dahaga mak nyahhh oiiiii....habis dah kering air dalam badannn hoiiiiii


Ni lepas 18KM ni...nak pose macam tak nak pose dah nih.....muka dah macam kak limah dahhhh...
 
After 20KM mcm ni dah gaya makkkk nyah oiiiii....nak pose pun dengan jari ke....muka dah macam jebon nak berak dahhh....ahahaha....lantai depan POJ ni pon rasa macam tilam empuk dah aihhhh....dalam otak macam mana nak habiskan lagi 8KM nak dapatkan medalll...ohoiiii



OK aftah 25KM kaki aku dah macam kaki gajah dah...membengkak dah oiiii.....aku ngan EJ pon decide nak jalan pakai slipar dah..kitorang pun jadi la macam org asli bukak tali kasut ikat kat kaki nak ikat timing chip...tak dak timing chip tu mmg sia2 aku jalan hohoiii...last few KM mmg aku jalan seret kaki dah..tak leh angkat kaki dah oiiiiii

After 28KM ini rupa...senyum pada dunia bukan pada camera dah...."YES I DID IT"....

A;hamdulillah.....titisan terakhir....ada cameraman of the this event nak amik pic we all...tertarik dengan slipar jepun we all kot..alang2 kau dah amik pic aku bleh la tolong snap guna fon plak eh....hewhewhehw....kami pun pulang dengan muka puas otak melayang.....

Kerana Sekeping besi ni lah aku sanggup menyeksa jiwa raga....tetapi tak mengapa ini kepuasan yang aku terima....korang berpuas-puas dengan suami isteri dan anak2 tapi aku puas dengan besi ni...hahahahaha

Last event of da year...semoga tahun depan diberi kekuatan lagi....tahun ini aku dah guna kaki utk event larian mahupun jalan kaki sejauh 205KM....aim aku 200KM je...ada subsidi 5K kikiki...


Finally after 9 hours walk we all berjaya buat 28KM....that's it ah....siap2dismantle tent and ready nak balik ah....lepas collect medal dalam kul 5.45am we all pun balik ah umah...azan subuh dah berkumandang dah...sempat balik subuh kat umah...

p.s: Tahun depan rasa macam nak bersara dah...tapi lepas kaki dah hilang rasa sakit, rasa macam nak join lagi je..wakkaakakak...


Sunday, November 17, 2013

Penang Bridge International Marathon

My very first PBIM run...selama ni tak pernah ada kekuatan nak buat run ni sebab min distancce dia 10KM...tapi sejak dua menjak ni dah a few event yang aku baut 10KM in KL so this time dah berani buat 10KM...
View Penang Bridge from our room...hoho...welcome to Penang eh


Run ni sangat best sebenarnya sebab route dia takde lah berbukit sangat. Bukit masa nak naik bridge skit je..view subuh khadam tu sangat memukau buatkan rasa tak penat sangat la...sian Cik MPK cramp rupanya dia kat belakang...aku ingat dia kat depan aku...

Tapi manusia mmg terlalu ramai...10KM saje dah 20,000 orang...macam semut aku dah aku tgk orang atas Penang Bridge tu hah...sebab first time run atas penang bridge maka kami sempat lagi posing berlatar belakangkan pulau jerjak...wakakaka..ye ke Pulau Jerjak, belasah je la...











 Sakit kaki Tiger run pun tak hilang lagi ni tambah lagi another 10km...hoho..mmg terbaik punyo lah..nak dekat sampai kaki aku tak leh nak bengkok tegang gila rasanya...Alhamdulillah kami berjaya sampai jugak kat finishing line....hoyeahhhh...





Pray.Run.Believe



Petang semalam lepas collect racekit we all p pekena nasi beriyani claypot dulu kat restaurant Kapitan....besttt woooooo...manager sedang study utk event esokk...ni a keje manager...manager kami sangat cekap


Thanks to our Mr Manager eh sebab sudi tunggu kami insan lemah ni...wakakkaka....



p.s: Event kali ni aku terpaksa menumpang manager orang sebab manager aku ada kawan dia datang sekali...manager aku pun buat 21 KM so tak kan nak tgu aku kan...hoho...gamabr dengan manager aku pun takde kali ni :(

Saturday, November 9, 2013

MYCAT TIGER RUN


Malas cite panjang...run yang paling memenatkan selama berkecimpung dalam dunia running nih...mau nya tak penat...bukit memanjang...dah la manager aku tak ikut..makanya aku park sejauh alam...


Sayup mata memandang aku park kete
Nak buat fun run je pon tak payah la sampai 10k...dah la start kul 7.30am...nasib cuaca mendung huh...medal dapat anak rimau tu je...hurmmm...milo plak dah habis..haih....ok sesi meng'complaint'....

Memang muka tak berapa nak ikhlas senyum nih
 

Lepas run terus p cari rumah urut..tak tahann oiiii sakit kaki hakku...

Hoi..massage la leklok....


Sunday, November 3, 2013

2XU RUN MALAYSIA 2013


Photo wajib Cik MPK-before run
Done with our 8KM run...pagi ni run kami di sambut dengam hujan renyai renyai...best jugak run dalam cuaca mcm ni..tak de la panas sgt...but a bit slipery ah...
kak...Why so serious...kikiki..cik MPK bengang van MILO takde

 
Our Running Buddy

Terlebih ceria
I did it
With my manager...

3 more running events to go before year end...hoyeahhh...keep it up girls...eh tetiba...tapi event ni agak mengecewakan sbb takde van milo..tak de fitness first...dapat pisang n 100+ je...hehehehe..syukur je la kan...

p.s: See u next week n next 2 weeks yeah...then we have one more run in december...

Sunday, October 20, 2013

Putrajaya Night Marathon 2013

My 3rd 10km run...last year i did 5km...thisbyear sudah upgrade to 10km...again running alone..my running buddy masih di kampung halaman..beraya sakan cik mpk nampaknya...

Everything went well...cuaca pun elok je malam ni...really enjoy my running tonight...night run always ohsem to me..sbb tak panas..tak de mentari..tak dahaga..hoho...malam ni plak hujan renyai perghh..perfecto ah...

Goodnight world..see you tommorow ♥♥

Monday, September 16, 2013

Oren 5A Run

Patut aku run dengan cik MPK tapi abang dia kawin so terpaksa run sensorang..my manager haruslah run 10km..run ni takde la best sgt..tp semata nak collect medal ok la datang je la run kat Klang ni kan...

p.s : Run yang tak memberansangkan ;p

Sunday, August 18, 2013

New Balance Half Marathon 10KM

First of all i would like to thank our 'manager' EJ n Apish for supporting our running today..hewhewhew...thanks guys coz sudi menunggu kami yg melenggang kangkung tepi jalan...thanks sebab sudi bangun awal pagi jd our driver...


This is my first run after being diagnose ada sakit jantung kononnya hewhewhew...alhamdulillah takde rasa apa pun...still like before n i could finished my 10km run dengan selamat...hewhewhew...


Thanks to my running buddy cik MPK coz sudi teman i yg lembab ini..we all start agak lewat actually coz cik MPK tiba lewat...aku pun dah lama tak run sebenarnya..my last run was at MiNes in June kot...sebulan bulan puasa takde lansung run nya...hari ni warm up terus 10KM but im still proud of myself..thanks God for giving me the strength...have faith n believe in urself ♥♥

Thanks to my manager (EJ) and running buddy (Cik MPK)


P.S: Tegang dan bersimpul rasa urat saraf dalam betik aku..hewhewhew...

Sunday, June 2, 2013

Tuesday, May 21, 2013

Milo Breakfast Run

Dah bertambah ahli kami...tahniah kepada mereka yg mula nak berjinak dgn cara hidup sihat..tiada istilah terlambat melainkan mati..wak gtu..kejam sgt..

p.s: Bertambah sorang running buddy berkurang sorang ;( Apish cepat semboh ye..

Sunday, April 28, 2013

World Kidney Run 2013

Running buddy semua takde hari ni..so terpaksa lari sendirian...cik MPK n apih cepat2 join us ok..apih cepat sembuh okay..

p.s : #pray 4apih #run4apih...Quitting is never an option...;)

Sunday, April 7, 2013

Malaysia Woman Marathon 2013

Pretty ohsem jyeahhh...i did my 8KM run at iCity shah alam..but actually its more than that..its 9.62km almost 10 yoooo..auwww...no wonder its so tiring kuikuikui...loving it..the route was great..but the traffic kureng skit lah..shah alam what do u expect kan ;p water station dia jugak sgt ohsemm...cameraman pon ohsem...smua lah ohsem..tho its no finisher medal but its really fun..this is how i spend my weekend ;)



TQ Tey..really love those pix....u r the best jyeahhh <3

Sunday, March 31, 2013

2XU Compression Run 2013

My second international run..ceh..bajet gempaq 5km je kot..kuikuikui...alang2 ej join aku pun tumpang la sekaki..daripada aku melangut jadi cameraman baik aku lari ye dok..bosan kot nak tunggu ej habiskan 21KM...so i decide to run jugeks lah..not bad la route dia..quite plat n tak meletihkan..cuma agak panas la..
cik MPK n Apish pun run for MAKNA at Padang Merbok..kat sini pun diorang ada buat event utk support cancer patient..tatoo kat lengan aku tu nak tunjuk support kat pesakit cancer la kununya..sib baik tak leh solat..jenuh nak kikih semula ;p


After run g bedal burger king sebelum balik mandi n bersiap utk ke airport...jalan lagi train lagi jenuh weh bejalan..hambik kau nak bejalan sgt...aku ambik tindakan  bijak pakai slipar je mai Spore..aku tgk ramai dah yg pijak belakang kasut..melecet lettew kuikuikui...tu blum yg pakai high-heel lagi..*pengsan*